" 행 복 헌 장 "

1. 행복하고 싶은가?
운동을 하라. 걷기 운동 등  유산소 운동을 하루 30분 이상하고, 일주일에 세 번 이상 운동하라.

2. 행복하고 싶은가?
좋았던 일을 떠올려라. 하루에 좋은 일을 다섯가지 정도 적어가면서 좋았던 일을 떠올려라.

3. 행복하고 싶은가?
대화를 나눠라. 한 주간에 한시간만이라도
누군가와 진지한 대화를 나눠라.

4. 행복하고 싶은가?
식물을 가꾸어라. 화초를 정성껏 가꾸면서
화초와 대화를 하라.

5. 행복하고 싶은가?
TV시청 시간을 현재보다 절반으로 줄여라.
(BBC방송국에서 나온 헌장인데도 그렇습니다.)

6. 행복하고 싶은가?
미소를 지어라. 내가 늘 만나는 사람뿐만 아니라,
낯선 사람, 잘 웃지 않는 사람에게도 미소 지어라.

7. 행복하고 싶은가?
하루 한 번 이상 문안 전화를 하라. 부모님, 자녀에서부터, 내 안부를 기다리고 전해라.

★관계(關係)★
사람이 살아가는데 최고의 자산은 
좋은사람과의 관계 입니다.

귀인과 은인은 드물게 있지만 
악인과 천인은 흔히 널려있어요.

'관계'는 '관심'을 먹고 자라고 
'관계'는 한번 형성되면 영원히 지속되는 
'자동시계'가 아니라,

수시로  애정과 '관심' 으로 보살펴 주지 않으면 
바로 멈춰 서 버리는 '수동시계'입니다.

'관심'이 없어지면 
'관계'는 '경계'로 바뀌어 집니다. 

'관심'은 애정을 먹고 '관계'를 만들지만 
무관심은 '경계'에서 벽을 만듭니다.

사람과 사람사이의 관계에서 
따뜻한 정을 주고 받는 
진정한 인간관계가 그리운 요즘...

서로 기대며 평생동안 함께 갈 수 있는 사람은 
그저 그냥 만나지는 게 아닙니다.

그러므로, 마음을 아낌없이 주고 받는 '정'이 우러나는 관계 그야말로 진정한 인간관계를 만들어서

오늘도 좋은 관계로  절대적 명품인생으로 살아가는 것이 우리들의 바램이 아니겠는지요~??

오늘도 즐거운 날 되시고, 명품인생으로 살아가시길
바래봅니다!                                     -모셔온글-

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