◇ 당뇨병 잡는 차(茶)

1. 메밀차
메밀차를 식후 때마다 섭취를 하게 되면, 당뇨병이나 동맥경화증의 훌륭한 예방제가 되어 성인병에 효능이 있다고 합니다. 다이어트 및 간 기능개선 등에도 도움을 준다.  

2. 연삼잎차
미나리과에 속하는 여러해살이 풀이며, 당뇨병을 치유하는 약이라고 약초꾼들 사이에서는 유명하다고 합니다.

3. 오죽잎차
혈행 개선 및 혈액정화작용을 해주며, 고혈압과 당뇨에도 놀라운 효능을 보입니다. 간의 해독작용을 하여 눈을 맑게 해주고 피로개선을 합니다. 소염작용 및 항균작용으로 여드름이나 아토피 등의 피부질환에도 도움을 주며, 식이섬유 와 각종 미네랄 등이 풍부하여 변비나 장 질환 등에도 좋습니다.  

4. 오미자차
오미자는 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 떫은맛이 모두 나는 식품이라 하여 붙여진 이름이며, 특히나 남성에게 좋다는 열매로 잘 알려져 있습니다. 혈당의 안정을 찾을 수 있고, 높은 혈당으로 인한 소갈증세를 해소할 수 있게 해줍니다.  

5. 천마차
혈관질환, 고혈압이나 뇌졸중 등의 성인병 약재로 많이 사용됩니다.

6. 여주차
여주는 먹는 인슐린 이라 하여 당뇨병이 있는
이들에게 인기 있는 식품 중 한가지입니다.
여주의 씨와 열매에는 풍부한 카란틴 성분이 있으며, 카란틴 성분은 포도당이 연소되는 것을 도움으로써 체내에 당분이 재 흡수됨을 방지하여 체내의 안정된 혈당 상태를 만들어줍니다.  

7. 뽕잎차
뽕잎은 탁해져 있는 혈액을 정화해주는 효능이 있으며, 고혈압, 당뇨, 동맥경화와 같은 질환을 예방을 해줍니다.

8. 뚱딴지 꽃잎 차
뚱딴지 꽃잎은 이름도 요상하지만 돼지 감자의 꽃잎이라 합니다. 돼지감자의 놀라운 효능은 이미 익히 알려져 있는데, 밭에서 나는 천연인슐린이라 하며, 인슐린성분이 일반 감자보다도 70배 이상 함유되어 식품 중에는 단연 으뜸이라 합니다.

🌱 입춘(立春)의 아침에 전해드리는 봄편지 🌱
새해의 첫째 절기 입춘(立春) 입니다!
봄이 온다는 말이 부끄러울 정도로 쌀쌀한 아침이었습니다!
하지만 봄이오면 한 해의
새로운 시작을 알리는
따스한 햇살과 꽃들을 볼 수 있을 생각에
설레이는 마음은 어찌 할 수 없었지요^^
꽃샘추위에 감기조심하시고~
추위를 뚫고 나오는 새싹들처럼~🌱🌱
봄의기운을 가지고 힘차게 앞으로 나가봐요~^^
항상 그대들을 응원합니다~! 👋👋

🌸 입춘(立春) !! 봄에는 좋은 날만 있어라 🌸
봄 앞에서 선 날
좋은 날만 있어라
행복한 날만 있어라
건강한 날만 있어라
딱히, 꼭은 아니더라도
많이는 아니더라도
크게 욕심부리지 않을지니

새봄에
우리 모두에게
그런 날들로 시작되는 날들이었으면 싶어라
매서운 추위 걷히고 밝은 햇살 가득
드리운 따스함으로 뾰족이
얼굴 내미는 새순처럼
삶의 희망이 꿈틀거리는
그런 날들이었으면 싶어라
- 유승회                             -모셔온글-

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