선불폰또순이

좋은 마음으로 시작한 일이 상대에게 부담이 되면 다시 생각하는 게 좋다 그가 무엇을 원하는지 제대로 몰랐다는 뜻이니 관심이라 생각해서 사소한 것에도 반응했는데 상대가 불편해하면 관심이라는 이름으로 쓸데없이 행동하지 않았는지 생각해보자 적당해야 한다 지나치면 집착이 되고 마음을 닫는 지름길이 된다 사랑은 상대를 그대로 인정하는 것이지 내게 맞추라고 강요하는 게 아니다. 🍒피식 유머🍒 ◯ 서울시민 모두가 외치면 무슨말이 될까? - 천만의말씀 ◯ 소금을 비싸게 파는방법 : 소와 금을 따로따로 판다. ◯ 차가 놀라면 : 카놀라유----------식용유 이름 ◯ 고기먹을 때 마다 따라오는개 : 이쑤시개 ◯ 누군가 보내기 싫으면 : 가위나 주먹 바위를 낸다. ◯ 빨리 대답해야돼！ 쓰레기통을 거꾸로 하면? - 대부분..

요즘은 별난세상 SNS 활개로 하루에도 " 코미디 연극" 유형이 수 없이 펼쳐진다. 좋은 일 했다는 소식은 별로 없고 나쁜 짓들만 넘쳐난다. " 가짜뉴스" 로 돈벌이에 혈안된 못된 잡꾼들이 수두룩하다 세상꼴이 참 우습게 돌아가고 어지러운 세상 형국이다. 인생은 소꼽장난 처럼 소소한 맛이 그려져야 한다. 나이들어 갈수록 멋져야 하고 얼굴과 머리도 "가수 나훈아" 에너지 넘쳐 흐르는 얼굴과 멋진 머리 모양새 풍으로 가꾸면 금상첨화로 느껴질 때 있다. 음식은 맛나게 먹으면 입은 봄으로 여겨진다. 인간사 고생한 사람만이 인생 참맛을 알고 있다. 인생엔 꽃이 필 때도 있고 질 때도 있다. 아름답게 핀 꽃은 청춘으로만 남을 수 없으니 잠시 생각해 본다. 인생은 왕복 티켓으로 올 때 잘 왔으니~~** 갈 때엔 잘 살..

나이가 들어가면서 기억력은 점점 떨어진다. 따라서 뭔가를 잊는 일이 잦아진다면 자연스러운 노화 과정의 일부분일 수 있다. 하지만 한편으로는 알츠하이머병의 초기 징후일 수도 있다. 치매를 일으키는 대표적 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 65세 인구에게서 주로 나타나는데, 한 번 발생하면 되돌리기 어려운 질병이다. 기억력 손실의 원인으로는 우울증, 약물 부작용, 알코올 남용, 비타민B12 부족, 갑상선(갑상샘)기능저하증, 사별이나 은퇴로 인한 걱정이나 스트레스 등이 꼽힌다. 하지만 기억력이 떨어진다고 해서 이를 치매로 단정 지을 수는 없다. 이 보다는 치매와 노화로 인한 기억력 손실과의 차이를 알아두는 것이 보다 정확한 증세를 판단하는데 도움이 된다. 기억력 손실과 치매 징후간의 차이점과 치매의 초기 증상 등..

1)집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 이땐 를 마셔라 그리고. 한병,무조건 마트에서 구입해서 냉장고에 준비요. 다른 처방. 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원들이 갖고 온것은 .굳었던 근육을 풀어주는 효과를 보는게 음용수다. 2)우리나라에서 갑자기 심근경색으로 죽는 사람이 줄잡아 일년에 4만명에 가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여짜게 아플때 아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 이다. 심장이 부정맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 비상알약이 바로 이건데 가정상비약으로 필수다. 동네병원가서 처방전을 받아 약국가서 사면 작은 갈색병에 넣어준다. 이약은 햇빛을 계속받으면 부숴진다. Move Free....

사람을 위해 돈을 만들었는데 돈에 너무 집착하다보니 사람이 돈의 노예가 됩니다. 몸을 보호하기 위해 옷이 있는데 너무 좋은 옷을 입으니 내가 옷을 보호하게 됩니다. 사람이 살려고 집이 있는데 집이 너무 좋고 집안에 비싼게 너무 많으니 사람이 집을 지키는 개가 됩니다. 이런걸 '전도몽상(顚倒夢想)' 이라고 합니다. 자기도 모르게 어느순간 거꾸로 되는 것입니다. 인생에 너무 많은 의미를 부여 하니까 의미의 노예가 되고 행복하지 못한 겁니다. '전도(顚倒)'는 모든 사물을 바르게 보지 못하고 거꾸로 보는 것 '몽상(夢想)'은 헛된 꿈을 꾸고 있으면서도 그것이 꿈인 줄 모르고 현실로 착각하고 있는 것이라 설명합니다. 많은 것들을 곁에 두고 다 써보지도 못하고 죽어가는 이상한 현대인(現代人). 미래의 노후대책 때..

모든 병의 근본 원인은 만성염증에 있다. 급성염증이나 급성질환은 병원 처방약으로 문제가 없지만 만성염증은 병원 처방약으로 해결이 안 된다. 즉 급성염증이나 급성질환은 병원에서 해결이 되지만 만성염증은 병원에서는 근본적인 해결책이 없다는 것이다. 결국 만성염증이나 만성질환들은 항생제나 약이 아닌 스스로의 생활식습관으로 고쳐야 한다는 것을 누차 강조해도 부족함이 없다. 스스로 치료하는 방법에는 먼저 면역밸런스와 영양의 불균형을 막아야 한다. 그리고 육류와 가공식품과 유해식품을 먹으면 영양불균형이 심각해지므로 건강해질 때까지 무조건 피해야 한다. 몸에 좋다는 것도 무작정 먹을 것이 아니라 균형잡힌 식사와 생활습관을 바로 잡아야 한다. 생활식습관과 영양 다음에 염증을 없애는 중요한 것이 바로 에너지 시스템이 정..

좋다고 해서 금방 달려들지 말고 싫다고 해서 금방 달아나지 말고 멀리 있다해서 잊어버리지 말고 가까이 있다해서 소홀하지 말라. '악'을 보거든 뱀을 본듯 피하고 '선'을 보거든 꽃을 본듯 반겨라. 부자는 빈자를 얕잡아보지 말고 빈자는 부자를 아니꼽게 생각지 말고 은혜를 베풀거든 보답을 바라지 말고 은혜를 받았거든 작게라도 보답하고 타인의 것을 받을 때 앞에서지 말고 내 것을 줄때 뒤에 서지 말라. 타인의 허물은 덮어서 다독거리고 내 허물은 들춰서 다듬고 고치고 사소한 일로 해서 원수 맺지말고 이미 맺었거든 맺은 자가 먼저 풀라. 모르는 사람 이용하지 말고 아는 사람에게 아부하지 말고 공적인 일에서 나를 생각지 말고 사적인 일에는 감투를 생각지 말라. 공짜는 주지도 받지도 말고 노력없는 대가는 바라지 말고..

인간은 우연히 태어나는 게 아니랍니다. 인연 또한 우연히 찾아오는 게 아니랍니다. 그 인연을 통해 사랑을 하고 나눔을 통해 정이 드는 거라고 합니다. 언제나 가까운 곳에서 서로를 지켜보고 마음속 깊이 그 사랑을 품으면 기쁨이 두 배로 차오르고 그리움으로 물들이는 향기조차 온통 즐거움으로 가득해질 것입니다. 그 긴 기다림을 통해 맺어진 한 사람과의 인연이 시도 때도 없이 아른거리는 건 한 곳을 바라보게 하는 사랑의 힘일 것입니다. 사랑하는 사람에게 모든 걸 통째로 사로 잡혀도 그 사랑 앞에 잠이 들 수 있는 건 수많은 사람 중에 찾아든 소중한 인연이기에 서로를 그리며 사랑을 하기 때문입니다. [ 삶은 젊음으로 돌아가 보자 ] 나이가 들어 갈수록 잘못 축적된 습관으로 마음과 몸은 세월의 흐름으로 피상화에 젖..

옛날에 고집 센 사람과 나름 똑똑한 사람이 있었다. 둘 사이에 다툼이 일어났는데 고집센 사람은4X7=27이라 주장하였고 똑똑한 사람은 4X7=28이라 주장했다. 한참을 다투던 두사람은 답답한 나머지 마을 원님께 찾아가 시비를 가려줄 것을 요청하였다. 원님이 한심스런 표정으로 둘을 쳐다본 뒤 고집 센 사람에게 말을 하였다. 4x7=27이라 했느냐? 네....당연한 사실을 당연하게 말했는데 글쎄 이놈이 28 이라고 우기지 뭡니까. 그러자 고을 원님은 다음과 같이 선고 하였다. 27이라 답한 놈은 풀어주고 28이라 답한 놈은 곤장을 열대 쳐라 고집 센 사람은 똑똑한 사람을 놀리면서 그 자리를 떠났고 똑똑한 사람은 억울하게 곤장을 맞았다. 곤장을 맞은 똑똑한 사람이 원님께 억울함을 하소연하자 원님의 대답은 4x..

-남의 일을 정성을 다하여 도와 주었는지, =친구에게 믿음이 가지 않은 행동을 하지는 않았는지, =스승의 가르침을 잘 따랐는지 반성한다. 는 의미의 말입니다. 후회없이 살 수는 없겠지만, 되도록 덜 후회없는 삶을 위하여 필요한 지혜의 말입니다 🍒 그 어느해 보다도 힘들었던 지난 한해를 되돌아 봅니다. 부족한 점도 있고 아쉬움도 많이 남고 그동안 못했던 일도 있었지만 그래도 행복 했던 일 잘한 일 좋았던 일도 많았지요. '지족상락(知足常樂)' '만족할 줄 알아야 늘 즐겁다' 는 노자의 지혜로움을 한번쯤 본받아 살여 적용해보는 여지가 꼭 필요한 때 입니다. 내삶에 무언가를 가득 채울 필요는 없으며, 또 다른 무언가를 채울수 있는 여지를 위해 지금보다 더 비우는 일도 병행 할 수 있었야 하겠지요? 행복은 나누..