선불폰또순이

인간은 몸보다 감정이 먼저 늙는다 인간의 노화는 지력이나 체력보다 감정에서 시작된다 감정이 늙어가는 것에는 여러가지 징조가 있는데 몇가지 예를 들면 이런 것이다. 웃음이 사라진다 눈물이 메말라간다 아름답다는 생각을 못한다 표정이 어둡고 사나워진다 여자가 남자보다 더 오래 사는 이유도 공감력과 감성이 뛰어나고 자기 감정에 솔직하기 때문이다. 빨리 늙고 싶지 않다면, 더 많이 웃고, 더 많이 울고 감정 표현을 보다 많이하면서 모든걸 털어내고 버려야 편해진다. 감정이 풍부한 사람일수록 건강하게, 아름답게 오래 살아갈 수 있다는 걸 기억하자. 오늘부터 맘에 담워둔걸 털어내고 대화의 시간을 많이 합시다. 인생의 최고 부자는 건강하게 즐기는 것이다. 💊 건강 편지 💊 🏭 월 : 래 웃음이 많으면 건강에 좋고, 🏭 ..

밤새 별일 없었지요?"의 유래 “ 시골 장날. 김씨는 집에서 키우던 황소를 팔아서 암소를 사려고 황소를 끌고 우시장으로 갔다. 우시장에 가서보니 강건너 마을에사는 사돈 박씨도 소를 끌고와 서 있었다. “아니, 사돈은 무슨일로 오셨소 ? ” "암소를 팔아서 황소로 바꾸려고 왔지요. " "그래요?, 나는 황소를 암소와 바꾸려고 왔는데.. 잘 됐네요. 중개인에게 소개료 줄 것 없이 우리끼리 소를 바꿉시다, "아! 좋지요. 그거 아주 잘 됐네요." 그래서 서로 소를 바꾸었다. 그리고 오랜 만에 사돈끼리 만났으니 대포집으로 가서 권커니 잣커니 하면서 밤늦도록 술을 거나하게 마셨다. 밤은 깊었고, 술도 취하고, 두사람은 헤어져서 각자 소를 타고 집으로 향했다. 그런데 주인이 바뀐지 모르는 소들은 바뀐 주인을 태우고..

1. 행복하고 싶은가? 운동을 하라. 걷기 운동 등 유산소 운동을 하루 30분 이상하고, 일주일에 세 번 이상 운동하라. 2. 행복하고 싶은가? 좋았던 일을 떠올려라. 하루에 좋은 일을 다섯가지 정도 적어가면서 좋았던 일을 떠올려라. 3. 행복하고 싶은가? 대화를 나눠라. 한 주간에 한시간만이라도 누군가와 진지한 대화를 나눠라. 4. 행복하고 싶은가? 식물을 가꾸어라. 화초를 정성껏 가꾸면서 화초와 대화를 하라. 5. 행복하고 싶은가? TV시청 시간을 현재보다 절반으로 줄여라. (BBC방송국에서 나온 헌장인데도 그렇습니다.) 6. 행복하고 싶은가? 미소를 지어라. 내가 늘 만나는 사람뿐만 아니라, 낯선 사람, 잘 웃지 않는 사람에게도 미소 지어라. 7. 행복하고 싶은가? 하루 한 번 이상 문안 전화를 하..

비운 만큼 더 좋은 것으로 채워진다. "안녕하세요" 라는 말은 부족한 내가 살아 있음 같아 좋고 "고맙습니다" 라는 말은 오만한 내가 낮아지는 것 같아 좋고 "죄송합니다" 라는 말은 내 마음 씻기어 가는 것 같아 좋습니다 "사랑합니다" 라는 말은 내 마음 충만해져 좋고 "보고싶어요" 라는 말은 내 마음 그리움꽃 되어 좋고 "또 뵐께요" 라는 말은 내 마음 속에 여운이 남아 좋아요. 좋은 말을 하면 할수록 더 좋은 말이 떠오릅니다 좋은 글을 쓰면 쓸수록 그만큼 더 좋은 글이 나옵니다 비운 만큼 더 좋은 것으로 채워지고 행복이 오는 것을 우린 이미 알고 있습니다. ♡괜찮은 척하며 사는 거지 사람들은 제 각각 괜찮은 척하며 살아가는 거지, 괜찮은 사람은 아무도 없습니다. 아프지 않은 척하며 살아내는 거지, 아..

※人生이란 잠시잠깐 '머물다' 가는 것이 우리네 삶이 아니겠는가. 환갑이 넘은 나이에 만감이 교차하며 지나간 세월 속에 무엇을 하였으며, 무엇을 이루어 왔는가? 자문자답도 하여본다. 역시 인생에는 정답은 없고, 명답은 있다. 이 나이쯤 되면 열심히 살아온 건전한 정신과 건강을 함께 함이 올바른 인생의 명답이 아니겠는가. 노후에 즐겁게 산다는 것. 누구보다도 우정을 함께 나눌 친구가 더 있었으면 하는 바람이다. 유안진의 지란지교(芝蘭之交)란 '시'가 있듯이 벗이 가까이 있고, 오래된 친구가 많을수록 즐거운 것은 사실이다. 옛말에 술과 신발과 마누라는 오래될수록 편안하다는 말이 있듯이 인생에 있어 삶의 전부는 돈도 아니요, 지위나 권력도 아닌 상대방의 높고 낮음을 가리지 말고 본연(本然)의 덕(德)을 가려 ..

●전 세계 자동차 색상 중 1위는? 흰색이다 전 세계 차량의 35%를 차지한다. 우리나라도 32%가 흰색이다. 왜 흰색을 선택하는걸까? 첫째. 온도 때문이다 외부 온도가 36도일 때를 기준으로 자동차 색상별 지붕 온도를 확인한 결과 하양 54.4도, 은색 60.4도, 파랑 71도, 검정 83.3도로 나타났다. 흰색 자동차의 지붕 온도가 가장 낮다. 둘째. 연비 때문이다 차량 표면이 뜨거우면 내부 온도 또한 크게 올라 에어컨 사용량이 증가하는데 검은색 차량이 흰색보다 연비가 최대 5% 더 낮아진다. 셋째. 경찰청 자료에 따르면 사고 차량의 색상은 파랑과 초록이 각각 전체의 25%를 차지하고 회색과 하양은 17%와 12%를 각각 차지해 상대적으로 낮다. 밝은 색상이 어두운 색채보다 빛을 더 많이 반사해 눈에..

인(因)은 직접적인 원인이요. 연(緣)은 간접적인 원인이라고 합니다. 이를테면 꽃을 키운다고 할 때 씨앗은 인(因)이요. 땅이나 물은 연(緣)이라고 할 수 있지요. 인(因)은 사람의 힘으로는 어쩔수 없습니다. 봉선화를 심으면 봉선화가 피고, 목화를 심으면 목화가 피고, 제비꽃을 심으면 제비꽃이 피니까요. 그러나 연(緣)은 다릅니다. 좋은 땅인가, 나쁜 땅인가 물을 많이 주느냐, 적게 주느냐에 따라서 꽃이 활짝 피기도 하고 시들기도 하며 심지어 아예 피어나지 못할 수도 있습니다. 인연에 인(因)과 연(緣)이 있듯이 운명에도 운(運)과 명(命)이 있습니다 운(運)은 태어날 때 받는 것이라 어쩔수 없는 것이고, 명(命)은 태어날 때부터 계속 만들어가는 것이라 어쩔수 없는 것이 아닙니다. 따라서 운(運)이 좋은..

1. 현관에 정면으로 마주 보는 거울은 들어오는 행운을 돌려 보낸다. 밖에서 봤을 때 거울 속으로 집안 내부가 들여다 보이므로 도둑이 들기 쉽다. 이것은 이삿짐 센터에서도 다 아는 풍수의 기본 상식. 2. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다. 전자레인지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌해서 나쁜 작용을 일으켜 결국 주부가 불필요한 지출을 많이 하게 된다. 만약에 두 제품을 같은 방향에 설치한다면 근처에 반드시 관엽 식물을 놓아 흉한 작용을 막도록 하자. 3. 주방의 식칼을 아무렇게나 놓으면 돈이 모이지 않는다. 부엌에서 식칼을 아무렇게 놓으면 가족들이 자주다쳐 마음 고생이 심하거나 금전 운이 들지 않아 고민하게 된다. 칼을 수납할 수 있는 칼꽂이를 마련하는 것이 흉한 기운을 막아준다. 4. 두꺼운 ..

생명(生命)보다 더 귀(貴)한 것이 뭘까요? 나이가 드니까 나 자신(自身)과 내 소유(所有)를 위해 살았던 것은 다 없어 집니다. 남을 위해 살았던 것만이 보람으로 남습니다 만약(萬若) 인생(人生)을 되돌릴 수 있다면? 60세(歲)로 돌아가고 싶습니다 젊은 날로는 돌아가고 싶지 않아요 그 때는 생각이 얕았고, 행복(幸福)이 뭔지 몰랐으니까요 65세 에서 85세 까지가 삶의 황금기(黃金期)였다는것을 그 나이에야 생각이 깊어지고, 행복(幸福)이 무엇인지, 세상(世上)을 어떻게 살아야 하는지를 알게 되었습니다. 나이가 들어서 알게 된 행복(幸福)은? 사랑하는 사람을 위해 함께 고생(苦生) 하는 것 사랑이 있는 고생이 행복이라는 것 맑은 정신상태(精神狀態)로는 잘 가본 적이 없는 경지(境地) 육신(肉身)의 나이..

1. 피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다 2. 혀에 침이 묻어 있지 않으면 맛을 알 수 없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다 3. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져서 206개 정도로 줄어 든다 4. 두 개의 콧구멍은 3~4시간마다 그 활동을 교대한다 한쪽 콧구멍이 냄새를 맡는 동안 다른 하나는 쉰다 5. 뇌는 몸무게의 2%밖에 차지하지 않지만, 뇌가 사용하는 산소의 양은 전체 사용량의 20%이다. 뇌는 우리가 섭취한 음식물의 20%를 소모하고 전체 피의 15%를 사용한다. 6 피부는 끊임 없이 벗겨 지고, 4주마다 완전히 새 피부로 바뀐다. 우리는 부모님이 물려주신 이 천연의 완전 방수의 가죽 옷을 한 달에 한 번씩 갈아 입는 것이 된다 ..